| マロンmarron's profileかじかじマロン（＾◇＾）と ゆるゆる生活PhotosBlogLists |  Tools  Help |
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August 29 またまたやっと・・・なかなか接続できません。。サーバーエラーも多いし。。どうなってるの～？？
ブログ復活はいつのことやら。。今からTEPCO光☆に問い合わせてみます。。（´ｏ`）=3 August 25 やっと繋がった～！TEPCOひかり（パワードコム）に代えてやっと繋がった～！１００MG独り占め？できてんのかな。
外は台風・・・あまり動作環境がいいとは思えないけど、まぁ繋がったんだからヨカッタヨカッタ！ August 05 暑い今日も朝からジムに避難。
プールでのアクアビクスに行ったら水温３３℃！プールという施設は温められても冷やす機能は付いていないらしい。慌ててスタッフの方が水道水を入れていたけど、シャワーの３０℃のお湯でも冷たい水に感じるほど熱い水になってた。屋外のプールは水温４０℃になっちゃってたから、こりゃもう温泉ですわ（＝_＝；）。。。
お昼を食べに家に戻ってきた。マロンのためにさすがに昨日からクーラーを付けている。留守の間はタイマーにしていたけど、ああそれでも３０℃まであがっちゃったね。私はまたヨガに行ってくるよ。ジムで運動して汗流さなくても、家で寝てるだけのほうが汗かきそうな気もするけど、後者はふらふらに弱ってちゃうんだよね。。それって熱中症？パソコンの前がクーラーつけてないと一番暑いんだ・・・。今日はクーラーが付いてるので久しぶりに文章も浮かんでくる。。いつも、相当ヤバイ状態だったのかしら・・・ムリしちゃダメね。この暑さは尋常じゃないですもの。（＝ｏ＝） August 02 漢方４ヶ月め～！前回と同じ、腎とホルモンに栄養を与えるもの、血を濃く栄養を与えるものをもらった。暑いので、麦味参顆粒という、汗と一緒にカラダの栄養（気）が流れ出ないようにするものもおまけでもらった。麦って付いてるから、麦茶みたいなものかな？まぁ、信じて飲んでみるべし。実際、生理と基礎体温は順調だしね。。 July 31 テニス今日は週一回のテニスクラブ。
先週お休みしたら、もうガタガタ。少し壁ウチをしたり、フォローしたつもりだったけど・・・。全然思うようにボールが入らない。。テニス部の中学生が同じクラスに４月から入ってきたのだけど、彼らはメキメキ上達してた。もう男の子のサーブは速過ぎて、わたしはラケットにあてるのに精一杯（；ーー）。。。何より足がはんのうできてない。。
ああ、悔しい。。
８，９月のテニスはは屋外で暑いし、伊豆ダイビングはシーズンなので週末はそっちに行きたいし。。テニスは経済的に休もうかと思っているのだけど、こんなに休んだら彼らに追い越されちゃうなぁ～。彼らはこれから部活の夏合宿も控えているそう・・・。いいなぁ、わたしも部活みたいにテニスしたい！よし、ジム通いで基礎体力をつけるぞっ！
おばさん、負けないわ！ July 30 おさぼり気味でしたが・・・最近・・・というかこの２週間の高温期、ちょっとほてったようで疲れやすいし、赤ちゃんができたかなぁ？？なんて、思ってソワソワ過ごしていました、今日はお月のものがやってきました～☆ な～んだ！ただの夏バテだったのね～
残念・・・（*ｏ*）............
意識すると、なんにも考えたくなくてブログ（日記）から、遠ざかっちゃった。。・・・先ずは自分の毎日ありきでしょ？赤ちゃんはお空で、ママの生活見てるんだから・・・。今を生きるのよ！
まだまだ、神様はわたしに夏を堪能せよ、と仰せですね。
ハイハイ遊びます！暑くても、目標持って楽しみます♪
・テニス上手くなりたい
・ゆかた自分で着れるようになりたい
・いっぱい本読みたい
がんばるじょ！ July 22 スターウォーズ・エピソード３観てきましたスターウォーズ・エピソード３！
昔の（２８年前にやったエピソード４・５・６）は、幼い私には怖くて見る気がしなかったものです。でも今回、ダンナが大ファンなので「私も見てみよう」と思い、ちょうどテレビのロードショーをやっていたのでエピソード１、２と予習して、映画館に向かいました。
ダースベーダーから見ていない私は、
アナキン・スカイウォーカーカッコいい～！とすっかり感情移入。。
エピソード３は、善悪の表裏一体性、悪の膨張する過程だ。
その後のルークとレイア姫の代で「統合」されるのね。
ＤＶＤエピソード４・５・６のトリロジーパック、買ってきちゃいました♪
期間中は３０％ＯＦＦでかなりお得！
さらに「観る＋買う＋もらう」キャンペーン中で、
チケットの半券を送ると１０００円キャッシュバックですって！
パンフも読破して、にわかファンです（＾-＾*） July 18 ギョウザ祭り♪？？
これはお友達のＥちゃん夫婦が企画した行事です。
みんなでギョウザを包んで焼いてそれだけでお腹一杯になろうという趣旨。
祭りといってもＥちゃん夫婦とウチのたった大人４人なんだけど・・・、テンションは祭りモード！自分で包むと美味しいね～♪８０個作って全部たいらげてしまいました～！ビールがうま～い！（そうです。私は下戸＆運転手）そのあとスイカをほおばって、近所の善福寺公園を探検。川沿いにある細長い公園で、ブランコとかシーソー、滑り台、あと私たちが子どもの頃には見たこともない遊具にまたがりポンポン飛んで遊びました。因みにＥちゃんの夫婦はスリムだけど、ダンナさんは１８９センチ、Ｅちゃんは１７２センチとジャンボ！うちのだんなも大きいし私もゴムまりのようだから、夕暮れ時に大きな大人たちが・・・異様な光景だったことでしょう。（＾o＾；）しかも、汗びっしょり。。
July 14 海ブドウ配り今週は洗濯物＆お土産の海ブドウ配りに明け暮れています。
たくさん買ってきたので、それぞれの実家と、Aちゃん、Yちゃん、Eちゃん、Rちゃん、Fちゃん、Jちゃん・・・のオウチ巡りです。お友達のほとんどが今年赤ちゃんが生まれた授乳中のママなので、みんな楽しんで会ってくれるのでついつい会話がはずみ長居しちゃうのダ。。赤ちゃん達ごめんねぇ・・・！
↓公設市場で買った海ブドウ。塩漬けになっていませんが、常温で１週間持ちます♪
４パック１０００円！とお安いのです。 ★★遊びにいらしてくれる皆様、コメントの返信が書けていなくてごめんなさい。
また最近遊びにいけてなくてごめんなさい！海ブドウが配り終わるまで、
ちょいと、お留守にさせていただきます。。ｍ（ _ _ ）ｍ カタジケナイ！ July 11 沖縄ケラマ☆ダイビング【１日目】7/9（土） マイ・ダイブコンピューター☆デビュー！
去年も同じコースを潜ってたのでなんとなく地形を思い出した。透明度も縦３０ｍ横２５ｍととてもイイ！砂地とサンゴ根の間にヒフキアイゴのカップルがたくさんいた。去年はお腹の模様がハート型の固体を見つけて撮った写真がピンボケなのに珍しいのでダイビング雑誌に載った！（プロフィールの写真がそれ）うふふラッキー。ユカタハタはスカシテンジクダイの傍にいて他の魚から守りながら自分が食べてる!?、アカククリはツバメウオに似ているけど、口元が飛び出ているのが特徴的。幼魚の時はカラダの縁がオレンジなので「赤くくり」が名前の由来。キンチャクガニはゴロゴロ石の下に隠れているのでガイドさんがひっくり返して探していると、出てきたかにお狙おうとヤマブキベラが近づいてくる。↓タイマイはお尻がギザギザなのが特徴（夢中で何食べてるのかな～？）
②ギシッポ（儀志布島のお尻）／ダイブNo,６０／潜水時間４３分
クマノミが４種類見れた！ワカウツボの口の中は白い。コクテンフグは水を吸い込んで膨らむのでブヨンブヨンしている。ハリセンボンはもっとパチッと膨らんでるよね。因みに漁師の網に引き上げられたフグたちは驚いて、空気を吸って膨らんでしまうので、海に戻してもしばらくは浮かんでしまって沈み込んで逃げられないらしい。。
③牛の島 灯台下（座間味島）／ダイブNo,６１／潜水時間５５分
水路を通った。流れが速かったので水底の岩にしがみついて進んだ。リュウキュウダツは水面にいて、とっても細長くて口がとがっている。ナイトダイビングではライトを水平に向けるとすごい勢いで飛び込んできてカラダに刺さり危険なのでライトは水底に向けるよう必ず注意される。サメみれなかったなぁ。水深８ｍぐらいにいたピンクとオレンジのサンゴが幸せ気分だったナァ～。。
【２日目】7/10（日）
波浪警報が出ていたので、島の影の穏やかなポイントはダイバーの船同士、場所取り合戦だった。潜ってみると、海はとっても穏やか。ここは白い砂浜が印象的。大きなフリソデエビが岩の窪みから出てきていた。アオヒトデを食べるので近くにおいてみたが上に乗ってこなくて残念。お腹一杯なの？ゴマモンガラはそきろそろ巣作りを始めているそう・・・縄張りに近づくと固いクチバシで突付いてくるので危険！人相も悪いので、見るとびびる。。砂て地にたくさんの魚が潜んでいて楽しかった。↓船の上からも見える、モンガラカワハギ すごい顔してる。。
②チシ（座間味島の北）／ダイブNo,６３／潜水時間５０分
穴（ケーブ）に入ろうと思って潜ったら、混んでた～！前方ではゆっくりハタンポｙｇを撮ってるグループが・・・、引き返そうとすると後ろは大渋滞。水深１０ｍ前後にはサンゴの赤ちゃんがいっぱい～。このあたり温暖化では一度全滅してしまったかのように見えた地域だったらしいが、３，４年前からサンゴの赤ちゃんが育ってきたらしい。ここでも人間がいけないのね。。
③七番崎（座間味島、牛の島灯台下の少し北）／ダイブNo,６４／潜水時間５２分
カメを探しに、ドリフトダイブ。最後の水深５ｍでの５分間（安全停止）の時に、ボートが拾ってくるのを待ちながら、水流が左右上下に洗濯機みたいにあったので大変だった。でもダイコンで水深を確認しながらガイドさんより下手にいかないように頑張った。因みに沖縄の県魚グルクンは、正式にはクマササハナムロ、タカサゴ、ウメイロモドキなどの総称だ。他にも、ミーバイ＝ハタ系、ガーラ＝アジ系。陸に上がると赤くなっちゃうから違う魚かと思った。 沖縄旅行 メモ＆雑感７/７（木）～１０（日）３泊４日
【慶良間２ボート３ダイブ】 ×２日×２人分（＝１４５，６００円）
飛行機・ホテル・朝食付 今回の費用：諸経費込みで１８３，０００円
ダンナは金曜日だけ会社を休み、サクッと行ってきました沖縄！そのわりに、の～んびり楽し～い♪旅行だったな。もっともっと遊びたいけど・・・、そろそろ赤ちゃんが欲しいので沖縄でのダイビングも潜り納めかも知れない・・・と思い今回はお土産もたくさん買ってきた。滞在はルートイン那覇（国際通りまでタクシーで１メーターほどのビジネスホテル）。中２日間しかなく飛行機も行きは夜便、帰りは昼便だったので、買物はダイビングが終わって食事をして、２２時以降になってしまった・・・しかし、沖縄の夜は長い！１２時近くまで国際どおりのお土産やさんは普通ににぎやか！安心してお土産が買える。
●お土産
[ 国際通り ] シーサー ちんすこう、
[ かねひで ] 菊の露 黒糖（９Ｐ） 黒糖塊（３Ｐ） シーカーサー
[ 公設市場 ] 海ぶどう（７Ｐ） 島らっきょう ミミガー ラフテー
●食事
[朝食]ホテルのバイキング×３日分
[昼食]菓子パン シーカーサーゼリー さんぴん茶 ×２日分 （ボートにて）
[夕食]
（１日目）ソーキそば お惣菜
（２日目）中村家：那覇市内にある地元の居酒屋さん、３回目！たまんマース煮 アーサ汁 するるの唐揚げ 海藻サラダ ソーメンチャンプル ゴーヤチャンプル 揚げ出し豆腐 アーサ天ぷら 生ビール ウーロン茶
（３日目）城間食堂：那覇市西、おばちゃんの料理が最高！どの料理も今まで一番美味しくて感動！自分でできる調理法もいろいろ教えてくれた。ナーベーラ（へちま）ーの味噌炒め ソーキそば 島ラッキョウ すくがらす ゴーヤー天ぷら 生ビール シーカーサー
●天候
気温３２度。東京が寒かったので、初日は「ああ沖縄に着いた～！」という感じがした。３日間とも 晴れ！ 今年の沖縄は梅雨明けが１０日程遅れたそうだ。いつもなら６月初旬には明けてしまうそう。しかも百数十年ぶりの豪雨で浸水した地域もあったそうだ。でも６/２３頃に梅雨明けしてから、快晴が２週間以上続いているそう！
波浪警報
海は波が高く、北西の風。波浪警報も出ていて、船酔いする方が続出していた。私はヨガの効用か？波の高低に合わせて深い呼吸を繰り返していたので、重心が安定し、高いところから下に落ちる時の「フワットくる」あの感じを抑えることができ、さらにゆるゆる股関節や背中・腰椎など、充分に柔軟＆ストレッチができてかえって快適だった！でも大きなボートでこんなに揺れたのは始めてかな～。入梅（つゆいり）の時の波みたいだとのこと。。２日目の船では、ダイビングを始めて超間もない感じのかわいい女の子２人がデッキでグッタリなっていて、疲れちゃって日焼け止めを塗り直すのも辛かったのね・・・そんな無防備に日焼けして大丈夫かな～と思っていたら、あとで聞くと朝の番組のアナウンサー２人だった！どおりで、男性陣がその場所には多いと思ったのよねぇ・・・。船長はりきってるし（笑）！今朝も７時から２人とも日焼けした顔でちょっと疲れた目を笑顔でカバーし、しっかり番組を勤めていた、根性だなぁ！ダイビング自体は、波のない場所をガイドさんが探し当て２日間快適で穏やかな海を楽しんだ。去年の今頃も同じショップでとても明るく丁寧で感じがよかったので、慶良間ではまたここのショップに来よう!と思った。ガイドのＫ店長が私たちにはなんとも言えずフィーリングが合う。命を預けあう緊張感はもちろん前提で、信頼してリラックスできる環境で潜れるのがイチバンね。
●雑感
この時期の沖縄は、梅雨明けして降水量が一番少ない。まだ、夏休みでないので観光客は少ない。ダイバーも同じ、海が混んでない！のんびり快適な海が楽しめちゃうのだ～☆すんごい楽しかったな～（*＾0＾*）！
↑儀志布島のお尻なので、「ギシッポ」。１日目船の上でランチをとっているいると、「メェ～」という泣き声が・・・。ギシッポのこんな崖に野生のヤギがぴょんぴょん跳ねていた。こちらではヤギも食べる。ヤギ刺し、ヤギ汁、チーイリチー・・・。漁師さんのお祭りではヤギを一匹丸ごと連れてきて食べるらしい。。かわいいのにね～メェ～♪
July 06 旅行の準備♪明日から沖縄（ケラマ）に行くのだ～（＾0＾*）q
去年も行ったんだけど、今がイッチバン好き！
梅雨も明けて、海も純粋なブルー！
明日は私だけ先に、羽田まで車で行く。。
器材２つ分あるので、けっこう不安・・・。
（２０キロ×２パック＝４０キロ）
でもケチケチ旅行では、ここでめげてはいけないのだ。
自分のチカラで頑張るのだ。なんとか駐車場のおじさんに
降ろすの手伝ってもらうのだ。すこしは可愛くしてかなきゃ（？）
マロンも実家のママのとこでいい子にしててもらおー。
お土産は海ぶどう～ ∞∞∞∞∞∞ ？
安全祈願ー ｏ（-_-）ｏ パンパンッ July 03 深大寺そば今日はお友達のＥちゃんとダンナの３人で、深大寺にお蕎麦を食べに行った。
お池があって、カメが日向ぼっこしてた。お蕎麦が有名なだけあって、とってもお水が冷たくてお蕎麦もスッキリしまってる。緑に囲まれて気持ちのいい散策でした。。
でも、携帯忘れちゃったので、せっかくの風流な風景がとれなかった。。残念（ＴＴ）
あと工房があって、素焼きのお皿や動物に絵付けをできるところがあって、そこにマロンにそっくりな素焼きをみつけたので、自分でマロンを作ろうと、色塗りをして焼いてもらった。笛になってるの。ポーポーって鳴きます。
ちかくに「ゆかり温泉」というのがあるので寄ってみた。一つずつオフロにうんちくが書かれていて、おもしろかった。風水にしたがって温泉が７種類あるの。アメニティも全部貸してくれて入湯税込みで１６５０円（１日コース）。お湯は真っ黒なコーヒー色で敷地内から湧き出ている。。男女一緒に入れる足湯や休憩室があったので、みんなで来ても楽しいね。３時間ぐらい、休憩室でＥちゃんとボーっとヨガのポーズをとってみた。アヤシイ・・・
なかなか似てるじゃない～
笛を鳴らすと近づいてくるよ・・・・ オトモダチかな？
July 01 記憶がないぞ～ ・・・・今日は１日なにしてたんだっけな～？？
午前中は図書館で「夏の星座」の本を借りて、漢方屋さんで１か月分のクスリ買って、ヨガに行こうとしたら、スウェットパンツ忘れてそのまま帰って、不貞寝（ふてね）してたんだ。そしたら、いつの間にか、ダンナタンが帰ってきてて、慌ててアジの開き焼いて、もずくと大根味噌汁で夕食にして、メロン食べて ・・・・、 雨やんだね～って、１２時までやってるミスドで読書してたんだ。。
そうそう６００円以上で、グラスがもらえるってポスターが目に入っちゃって・・・・、明日の朝のドーナッツも買っちゃった（ー＿ー；）いかんいかん。。判断力が低下してる時は、つまんないことでCMに催眠誘導されちゃうんだよなぁ～。
でも彼は楽しそう ・・・ だな 。 まいっか、・・・幸せかも。
（*＾O＾*）＜日曜日までに行けば、もう１個グラスもらえるよ～♪ June 30 脱☆クーラー宣言！今年は、クーラーを使わないで生活しようと誓いました。
とは言っても、うちの中でのお話し。毎日 ジムかオヤジの病院で 涼んでいるからね（＾＾； それから最近、テニスも上手くなりたいなんて 「欲」が出ちゃって ・・・平日にコソコソ・・・ 壁打ち 練習してるの。。だから、汗かいたら、しょっちゅうシャワー浴びて扇風機の前にいる・・・ 。 ぴー（ー◇ー）ーっ マロンひとりにしちゃってるねぇ、ごめん・・・！
最高・最低の記録がとれる温度計を使っているのだけど、マロンのケージが２８℃～３３℃まで行っちゃった！アイスを使っても最高３２℃ぐらいまでいく。あんまり変わらないかな？？窓際好きだしね～。。チョット場所変えて、扇風機もつけて行こうか。。でもマロンは暑いの平気そうね。さすが南国ＤＮＡ。。さすがに最近は水浴びも積極的ね～。
わたしが ちょっと バテ気味です ・・・ 。 チョット休むかぁ～
６月でこれですものね～（最高３７度） 体温も昨日から下がり始め、生理がきそうです。わたしの低温期は３６．２度程度だから、外気とほぼ変わらないのね～。。こりゃツライわ。ああ、骨盤もゆるんできそうね～ そして眠いのね～ 自然のリズムかな～。。 ゆるゆるしよ～っと♪
June 28 マロン用 クーラー♪マロン、私のお外に行っている間、すごく暑かったでしょう？
最高気温３２℃まであがってたもんね～ （*～*）；
でも、窓際が好きなんだもんね～
困ったね～ ・・・
マロン お昼寝してるの ・・・ ？ （~▽~） ・・・・
フリーザーアイスを買ってみたよ。
濡れタオルを巻いて、マロンのオウチに立てかけてみよう。。
気化熱で、少しは涼しくなるといいんだけど ネ 。。
私もアイスノン手放せないわ～（~-~；） June 27 ドリンク代最近、暑い為 ドリンク代に 非常に費やしていること が判明！ 週末は（テニスをしていたせいもあるけど）、 ３０００円近く、ドリンクを買っていました。お茶や水を家から持参しても、体が 「モノタリナイ」と 催促するのです。こう汗をかいてしまうと、ある程度の塩分が必要なんですね。でも、市販のスポーツ飲料水ばっかり買って飲むのもなんか気持ち悪い・・・、やっぱり、甘すぎると思うし・・・。それに ペットボトルの回収は ２週間に１度だけ！このペースで飲んでしまったら、ゴミ屋敷になってしまうわ ・・・ 家計の為にも、ポカリ か ゲタレの 粉末を手に入れて、自分で作ろう～ っと！
June 26 暑い～週末は２日続けて、朝からテニスしちゃった。 さすがに、疲れた～（＊＊） そして 日焼けしちゃった・・・、 でも、あんまり気にしてなかったら ダンナがぼそり・・・ 「美容代にもっと使っていいから。。」 ケチケチな彼がこんなこと言うなんて・・・わたし相当ヤバイの？ がーん ・・・ そうよ小学校の時のあだ名は ブラックよ。。（ーー；）トホホ
June 25 コロちゃん～☆なぜか無性に、酢メシが食べたい、今日この頃・・・ お夕飯に 義パパ＆ママを誘って、回転寿司に行ってきました～！ 今日は、アオリイカ、ホタルイカ、スルメイカ、・・・・イカ尽くしが美味しかったー☆ さて、義パパ＆ママのおウチに寄ると、 ↓お利口に 義パパとのお散歩を待っていたコロちゃん。。
マロンには天敵？ （’◇’；）ピピーッ |
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